Yritys ja ohjaajat
Ohjattua ryhmäliikuntaa
Kuntokikan uudet ja modernit tilamme löydät kaupungin keskusten tuntumasta, osoitteesta Nurmeksentie 4. Tuotamme ryhmäliikunnan palveluja kaikenikäisille liikkujille. Vakituisen tuntitarjonnan lisäksi Kuntokikan palveluihin kuuluu monipuolinen liikunnallisten palvelujen tarjonta yritysten tarpeista tapahtumallisiin liikunnan elämyksiin.
Henkilöstö
Yrittäjä Kirsi ”Kikka” Heinonen
|
|
Terhi Palminen
Terhi on erityisopettaja ja ryhmäliikuntaohjaaja ja monipuolisesti kouluttautunut liikunnan huippuammattilainen Heittäydy, kokeile, haasta itsesi – ja nauti! Katso:www.terhipalminen.com |
|
Sanna PitkänenSanna on tanssinohjaaja ja aineenopettaja – ja muodostelmatanssin SM-kultamitalistiOlen opiskellut tanssin pedagogiikkaa Joensuun Avoimessa yliopistossa sekä opiskellut tanssinohjaajaksi Itä-Suomen liikuntaopistolla. Olen toiminut tanssinohjaajana jo vuodesta 1997 ja opettanut tanssia aina nykytanssista jazztanssiin, afrikkalaisesta tanssista street-lajeihin, lastentanssista aikuisten tanssiryhmiin. Olen kokeillut rohkeasti tanssin eri lajeja ja nykyisessä työssäni yläkoulussa opetankin lajia kuin lajia. Showtanssin ammattilaisena olen kilpaillut SM-tasolla showtanssissa sekä pari- että muodostelmatansseissa, joista suurin saavutus vuoden 2000 muodostelmatanssin SM kulta. Toimin tanssijana, koreografina ja opettajana Cat People showtanssijoissa 15 vuoden ajan.Olen tehnyt koreografioita esim. Joensuun kaupungin teatterille, LittleBigMusic-revyyhyn, showtanssin SM-kisojen muodostelma- ja paritanssiin sekä Cat People showtanssijoille. Koreografioita on tullut tehtyä aina muotinäytöksistä koko illan tanssinäytöksiin. Tanssi kuuluu jokaiselle! Tunneillani tärkeintä on rohkeus kokeilla uutta ja ehdottomasti tanssin ilo! Toivon, että pystyn tunneillani saamaan aikaan jokaiselle pienen hetken arkeen, jolloin voi unohtaa kaiken muun ja vaan nauttia musiikista ja liikkeestä. Kivaa sen pitää olla ja saa siinä hikikin nousta pintaan. Tanssi kuuluu jokaiselle! |
|
Sirpa SedanoSirpa on fysioterapeutti, ammattiopettaja ja yksi Joensuun suosituimmista ryhmäliikuntaohjaajistaOlen peruskoulutukseltani fysioterapeutti ja toiminut pitkään anatomian ammattiopettajana Itä-Suomen Liikuntaopistolla. Olen ohjannut erilaisia jumppia jo yli 20 vuoden ajan. Ryhmäliikuntaohjaajana valttini on monipuolisuus. Muutama vuosi sitten kouluttauduin Somatic-pilatesohjaajaksi ja Somatic-venyttelynosaajaksi. Tässä työssä itsensä kehittäminen ja alan seuraaminen on valtavan tärkeätä. Vuosien mittaan erilaisia koulutuksia onkin kertynyt paljon - FAF, SvoLi ja Nike Blast. Oman mottoni voi muotilla ”Liiku ilolla ja ajatuksella – älä pakolla”. Nautin ohjauksesta, erilaisten ihmisten kanssa työskentelystä ja myös siitä iloisesta ja energisestä palautteesta, jota asiakkailtani saan. Liiku ilolla ja ajatuksella – älä pakolla |
|
Emma HeinonenEmma on liikuntaneuvoja, kuntosaliohjaaja ja RYT-200 pätevä joogaohjaaja. Liikunta on aina ollut iso osa elämääni ja siksi tuntuikin luontevalta valinnalta lähteä opiskelemaan siitä myös ammattia. Kuntosaliharrastuksen lisäksi lähellä sydäntäni on ryhmäliikunta ja jooga. Erityisesti rauhalliset joogatyylit ovat minulle omiaan. Yin joogaa ja Lempeää joogaa opetan pääsääntöisesti. Teen myös kuntosalin puolella ohjauksia ja henkilökohtaisia harjoitusohjelmia. |
|
|
Paula KariPaula on liikunnanohjaaja sekä terveystiedon ja liikunnan opettaja. Ryhmäliikunta, tanssi ja voimistelu ovat olleet harrastuksiani pikkutytöstä saakka. Kun opiskelin liikunnanohjaajaksi, innostuin myös ohjaamisesta. Yli kahdenkymmenen vuoden ohjaajakokomus on karttunut sekä seuratyön että yksityisten liikuntakeskusten parissa. Tykkään pitää kaikenlaisia jumppia koreografisista askelsarjatunneista kehonhuoltoon ja step-lautatunneista lihaskuntotunteihin. Päätyökseni opetan teineille liikuntaa ja terveystietoa koulussa. Naurua, iloisia hetkiä ja virtaa arkeen! Sitä haluan teille jumppareille tunneillani tarjota. |
Laura NatunenLaura poissa paikkakunnalta huhti-toukokuun!
Laura on fysioterapeutti, personal trainer, ravintovalmentaja sekä liikunta- ja hyvinvointialan yrittäjä.
|
|
Vastaanotto
|