Joogaretriitit ja liikuntalomat

Joogaretriitit

Kuntokikka järjestää kolme kertaa vuodessa joogaretriitin Rääkkylässä Kulttuurikoti Villa Ruusulassa: maaliskuussa ”kevään kutsu”, kesäkuussa ”kesän kosketus” ja marraskuussa ”kaamoksen karkoitus”.

Villa Ruusula sijaitsee luonnon keskellä järven rannalla ja talon emäntänä touhuaa Sari Kaasinen.

Joogaviikonloppua sisältää runsaasti joogatunteja kaiken tasoisille joogeille, kasvisruokaa, saunomista, uintia, rauhoittumista ja mukavaa yhdessä oloa. Opettajana retriitillä toimii joogaopettajamme Terhi Palminen, E-RYT 500.  Retriiteistä infoamme nettisivujemme ilmoitustaululla sekä facebook-sivuillamme.

Jooga- ja liikuntalomat

Järjestämme joka vuosi liikuntaloman etelän lämpöön. Liikuntaa on tarjolla monipuolisesti kaiken ikäisille & tasoisille liikkujille: joogaa, lihaskuntoa, kehonhuoltoa, tanssillista liikuntaa, allasjumppaa jne.

Seuraava jooga -ja liikuntaloma matkamme suuntautuu Kreetalle huhti-toukokuun vaihteessa 2020. Lisäinfoa matkoista löydät nettisivuiltamme ilmoitustaululta sekä facebook-sivuiltamme. Tulossa myös senioreiden oma liikuntaloma Rhodokselle syyskuussa 2020.