Äiti- ja lapsiryhmät

liikuntapalvelut-aiti-ja-lapsiryhmat Kuntokikassa käynnistyi keväällä 2015 liikunnalliset äiti- ja lapsiryhmät. Aloite liikunnallisesta ryhmästä on tullut aktiivisilta asiakkailtamme!

Äiti & Lapsi kuntosalicircuit  ja Äiti & Lapsi trimmitunti ovat lapsen ja vanhemman yhteinen reipas liikuntatuokio, jossa voi mennä juuri oman lapsen ehdoilla. Tuntien tavoitteena ei niinkään ole lapsen ”jumppauttaminen”, vaan tarkoitus on, että vanhempi saa tilaisuuden kuntoilla ja huoltaa kehoaan sekä olla samalla yhdessä lapsen kanssa.

Vaikka tunti painottuukin vanhemman omaan tekemiseen, huomioimme tietenkin lapset tilanteen mukaan ja turhaan ei tarvitse jännitellä, miten lapsi jumppatuokioon suhtautuu.Tunneille voit tulla vauvan, taaperoikäisen  tai leikki-ikäisen lapsen kanssa.Myös sisarukset voivat tulla mukaan tunneille. Leikki-ikäisiä lapsia varten meillä onkin salin keskellä leikkipaikka leikittäjän kera.Tervetuloa nauttimaan iloisesta ja rennosta liikunta hetkestä!