Kuntokikan ilmoitustaulu

  • HUOMIO! Kiihtyneen koronavirustilanteen vuoksi Joensuun alueella on annettu uusia suosituksia, joita noudatamme keskeyttämällä kaikki ryhmäliikuntatuntimme 6.12. saakka. Kuntosali sekä iso ryhmäliikuntasalimme (myös jumpaavälineet) ovat asiakkaidemme käytössä klo 5-23 avainkorttia käyttäen. Liikkumaan tullaan terveenä, hyvää käsihygieniaa sekä turvavälejä noudattaen.
    Tarjoamme edelleen myös virtuaalitunteja ja näistä tarkempi ohjeistus löytyy nettisivujemme kohdasta ilmoitustaulu.
    Pysytään terveinä ja yhdessä tästä selviämme!

     

  • NYT SAATAVILLA MYÖS VIRTUAALITUNTEJA:
    1. Zumba 2. /Sanna   2.Lihaskunto viltillä/Terhi   3. Lempeä jooga/Emma   4. Kehonhuolto/Kikka   5. Kahvakuula/Kikka
    6. Fitdance 50min/Sanna   7. Zumba 30min/Sanna   8. Lempeä jooga 37min/Terhi   9.Vinyasajooga 50min/Terhi    10.Lihaskuntotreeni 38min/Terhi
    11. Lihaskuntotreeni 47min./Sirpa   12. Zumba core 30min./Sanna   13. Vinyasajooga istumatyöläiselle 47min./Terhi   14. HIIT 30min./Emma   15.Yin jooga 45min./Emma   16.Pilates 40min./Sirpa   17. Vinyasajooga 2 /Terhi  18. Fitdance 2 /Sanna  19. Yinjooga 2 /Emma  20. Lihaskuntotreeni puntit tai juomapullo/Kikka  21. Zumba&Lihaskunto/Terhi
    Näin saat tunnit käyttöösi: Lähetä sähköpostia info@kuntokikka.fi ja kerro minkä/mitkä tunnit haluat käyttöösi sekä nimesi ja voimassaoleva korttisi. Videoiden hinta: Kuukausikortilla olet oikeutettu kaikkiin tunteihin.10-kerran kortilla vähennämme 1 käyntikerta/per video. Kertamaksu kaikista videoista 10€/video. Myös Epassi, Eazybreak, Ticket duo, Edenred ja Smartum käyvät maksuvälineenä. Videot voi katsoa useampaan kertaan. HUOM! Kunnioitathan tekijänoikeuksia, etkä jaa videoita eteenpäin.