Kuntokikan ilmoitustaulu

  • TULOSSA: SUPERNAISTEN HYVÄNOLON VIIKONLOPPU 14.-16.8.2020 Villa Ruusulassa, Rääkkylässä. Ohjelmassa: luontoliikuntaa & kehon -ja mielenhuoltoa lempeästi liikkuen, hyvänolon hoitoja, saunomista & paljussa köllettelyä ja maukasta ruokaa. Emäntinä ja liikuttamassa Sari Kaasinen & Kikka Heinonen. Hinta 295€ (sis. majoituksen). Ilmoittautuminen 3.8.mennessä info@kuntokikka.fi
  • 7.7. TIISTAINA klo 19.05 joogassa: YIN & YANG, ohjaajana Terhi.
  • PUISTOJOOGAT ILOSAARESSA 2.6.-15.8.! TIISTAISIN klo 8-9, TORSTAISIN klo 17-18 & LAUANTAISIN klo 12-13 Ohjaajina Terhi & Emma.

    Hinta 10€/kerta (smartum ja epassi käyvät maksuvälineenä.) Kuukausikortilla tunnit ovat ilmaisia. VARAA TASARAHA SEKÄ OMA ALUSTA/MATTO! Säävaraus: Jos tunti joudutaan perumaan, ilmoitamme siitä 2 tuntia aikaisemmin facebook- ja nettisivuillamme ilmoitustaululla (aamujooga ilmoitetaan jo edeltävänä iltana.)

  • NYT SAATAVILLA MYÖS VIRTUAALITUNTEJA:
    1. Zumba 2. /Sanna   2.Lihaskunto viltillä/Terhi   3. Lempeä jooga/Emma   4. Kehonhuolto/Kikka   5. Kahvakuula/Kikka
    6. Fitdance 50min/Sanna   7. Zumba 30min/Sanna   8. Lempeä jooga 37min/Terhi   9.Vinyasajooga 50min/Terhi    10.Lihaskuntotreeni 38min/Terhi
    11. Lihaskuntotreeni 47min./Sirpa   12. Zumba core 30min./Sanna   13. Vinyasajooga istumatyöläiselle 47min./Terhi   14. HIIT 30min./Emma   15.Yin jooga 45min./Emma   16.Pilates 40min./Sirpa   17. Vinyasajooga 2 /Terhi  18. Fitdance 2 /Sanna  19. Yinjooga 2 /Emma  20. Lihaskuntotreeni puntit tai juomapullo/Kikka  21. Zumba&Lihaskunto/Terhi
     
    Näin saat tunnit käyttöösi: Lähetä sähköpostia info@kuntokikka.fi ja kerro minkä/mitkä tunnit haluat käyttöösi sekä nimesi ja voimassaoleva korttisi. Videoiden hinta: Kuukausikortilla olet oikeutettu kaikkiin tunteihin.10-kerran kortilla vähennämme 1 käyntikerta/per video. Kertamaksu kaikista videoista 10€/video. Myös Epassi, Eazybreak, Ticket duo, Edenred ja Smartum käyvät maksuvälineenä. Videot voi katsoa useampaan kertaan. HUOM! Kunnioitathan tekijänoikeuksia, etkä jaa videoita eteenpäin. Videot on tarkoitettu ainoastaan sinun henkilökohtaiseen käyttöösi.