Kuntokikan ilmoitustaulu

• 11.11.MAANANTAINA Kiinteytyksen ohjaa Päivi ja Pilateksen Elisa.

  15.11.PERJANTAINA Pumpin ja Kehonhuollon ohjaa Päivi.

  16.11. LAUANTAINA teematunnilla PALLOJUMPPA Päivin ohjaamana.

  HUOM! Extratuntina klo 11.15-12.30 YIN JOOGA Emman ohjaamana. Myös kuukausi -ja kausikortit käyvät tälle tunnille.
  
• HUOMIO!  Kortit, joissa ei ole voimassaoloaikaa, on käytettävissä enää tämän vuoden loppuun. LAPSIPARKKI ON POISTETTU KÄYTÖSTÄ KUNTOSALIN REMONTISTA JOHTUEN!
• Tulossa 29.11.-1.12.2019 suuren suosion saavuttanut Kaamoksen karkoitus joogaretriitti. Viikonloppu vietetään idyllisessä Villa Ruusulassa, luonnon helmassa. Opettajana Terhi Palminen, E-RYT 500, sertifioitu jivamuktijoogaopettaja. Retriitti alkaa pe klo 18 ja päättyy su klo 12. Viikonloppu sisältää: Runsaasti (n. 10h) joogaharjoituksia monentasoisille joogeille, maukasta kasvisruokaa, joogafilosofiaa keskustellen, saunomista ja oleskelua hyvässä seurassa sekä luonnon rauhaa. Hinta 235€ (sis.majoitus). Ilmoittautuminen 22.11. mennessä sekä lisätiedot info@kuntokikka.fi