21.3. TIISTAINA Lihaskunotreenin ohjaa Emma, Fitdance-tunnin ohjaa Terhi ja Step Kiinteytyksen...
Nauti liikunnasta haluamallasi tavalla!
Hikeä ja hauskuutta tanssien tai jumpaten. Kehon -ja mielenhallintaa joogaten tai lempeästi liikkuen.
Laatua arvostavan kuntosali!
Parhaat puitteet monenlaisen treenaajan tarpeisiin. Toiminnallinen alue, vapaat painot sekä Technogymin uusimmat laitteet.
Seniorien monipuolinen liikuntatarjonta!
Lihasvoimaa, liikkuvuutta ja tasapainoa, unohtamatta sitä parhainta -liikunnan ilo & hyvä seura!
Esimerkiksi ohjattu kuntosalicircuit, lihaskuntojumppa,jooga, pilates, LAVIS ja kehonhuolto.
Virkistäytymispäivät, polttarit ja syntymäpäivät!
Tarjoilemme ikimuistoisia kokemuksia erilaisiin tarpeisiin räätälöiden. Porukalla on mukava kokeilla jotakin erilaista: ilmajooga, lempeä jooga, FasciaMethod-kehonhuolto, Barre, jättipallojumppa jne.
Tilaustunnit
Meillä käy Smartum -Tyky- ja Virike-kuntoseteleiden lisäksi myös ePassi, Easybreak, Edenred ja Ticket-kortit