Äiti- ja vauvaryhmät

äiti-vauva-2 Kuntokikassa käynnistyi keväällä 2015 liikunnalliset äiti- ja vauvaryhmät. Aloite liikunnallisesta ryhmästä on tullut aktiivisilta asiakkailtamme!

Mama &Babycircuit  ja Mama & Babytrimmi tunnit ovat vauvan ja äidin yhteinen reipas liikuntatuokio, jossa voi mennä juuri oman lapsen ehdoilla. Tuntien tavoitteena ei niinkään ole vauvan ”jumppauttaminen”, vaan tarkoitus on, että äiti saa tilaisuuden kuntoilla ja huoltaa kehoaan sekä olla samalla yhdessä vauvan kanssa.

Vaikka tunti painottuukin äidin omaan tekemiseen, huomioimme tietenkin lapset tilanteen mukaan ja turhaan ei tarvitse jännitellä, miten lapsi jumppatuokioon suhtautuu.Tunneilla saa käydä myös taaperoikäisen lapsen kanssa ja myös sisarukset voivat tulla mukaan tunneille. Leikki-ikäisiä lapsia varten meillä onkin salin keskellä leikkipaikka leikittäjän kera.Tervetuloa nauttimaan iloisesta ja rennosta liikunta hetkestä!